Indefensión aprendida

No había oído este término nunca, sin embargo cuando he visto el vídeo sabía perfectamente de qué hablaban.

Creo que es importante darse cuenta de las cosas, ponerse en el lugar de unos y de otros. Es bueno entender porqué hay gente que teniendo la misma capacidad se viene abajo.

Es importante no prejuzgar.

Hablamos de un ensayo de 5 minutos, pero ¿qué ocurre cuando este "ensayo" dura 5, 10, 30 ó 50 años?

Trisquel

Un cambio que quería hacer este año es en mi imagen de perfil.

Me gustaba la otra pero era difusa y creo que ya no me sentía muy identificada, he decidido buscar algo abstracto y me he decidido por algún símbolo celta.

El primero que me ha llamado la atención es el trisquel y cuando he leído su significado, que no sé si es el correcto o no, he decidido que sí, que es mi símbolo, la eterna evolución, el perpetuo aprendizadje, el principio y el fin... Si a eso añadimos que siempre me he sentido algo brujilla, druída, o similar y que este símbolo sólo lo portaban los druidas... sí, es mi símbolo. Os dejo con su significado.

Símbolo celta con las tres espirales en movimiento representa tres manifestaciones de Dios.
En la cultura celta los Druidas eran los únicos que podían portar este símbolo sagrado.

El trisquel manifiesta el principio y el fin, la eterna evolución y el perpetuo aprendizaje. Como talismán era usado para curar fiebres y aliviar heridas.

En el arte del Feng Shui se emplea para neutralizar agresiones cósmicas, terrestres y humanas y generar paz, amor y abundancia.

Facilita el equilibrio entre el cuerpo la mente y el espíritu

sorpresa agradable

fuente: internet

Este año me ha traído una agradable sorpresa.

Entre otras cosas había dejado de lado el blog porque no me permitía controlar cosas de él. Ya no podía añadir blogs, quitar, actualizar los que veo en la página principal. Generalmente no podía firmar en ningún blog porque me saltaba y perdía todo lo que había escrito... así que entre pitos y flautas decidí dejarlo. Este año, he vuelto a intentarlo y ya tengo "los cuentos de la china" y los "12m@nos", ambos prometen tenerme enganchada, seguiré actualizando y a ver si así me vuelvo a enganchar a escribir.

Lo que todavía no he podido arreglar es que para entrar en cualquier direccción de blogger tengo que intentarlo varias veces o con varios navegadores distintos...pero nada, me sigue rechazando en ese sentido... a ver que pasa a lo largo del año.

¿Ideas al respecto?

Besos

Balance del 2011, feliz 2012

Ya estamos en el 2012 y me hace ilusión.

Tengo que colgar muérdago encima de la puerta, una conocida que es florista me lo recomendó y le haré caso, ¿porqué no?

Si hago balance del 2011, no me gusta analizar paso a paso porque mi cabeza no da para tanto, pero sí que sé que es positivo.

En cuanto a mi salud, va mejorando al 100%, en mi última revisión en septiembre vieron que el tumor medía ya casi la mitad de cuando me lo detectaron. De hecho el médico que me revisa ya no se atrevió a llamarlo tumor, porque para ellos los tumores no disminuyen... irónico.

No conté nada entonces pero ahora lo comparto aquí porque es de lo mejor que he vivido este año.

La familia, con altos y bajos, con ganas de seguir pero no a cualquier precio. Me he dado cuenta de muchas cosas. Algunas me afectan a mí directamente y otras no. Voy a tratar de centrarme en las únicas que puedo cambiar, las que de mí dependen. Si una vez cambiadas las cosas no mejoran... el tiempo dirá. Me doy cuenta de que mis cambios personales suponen un cambio en mi alrededor próximo y eso me gusta.

Con mis hijos bien, viéndolos crecer, que al fin y al cabo era lo que yo quería. Disfrutando con ellos y pasándolo a veces bien y a veces mal, como todo hijo de vecino.

Con mi trabajo, ha habido cambios importantes, pero el más importante es la puesta en marcha en firme de mi tesis. Me ha costado luchar, defender con uñas y dientes que no me quitaran lo que consideraba mío, ponerme hasta las cejas de trabajar y agobiarme hasta el punto de tener que ir a urgencias con un cólico de riñón que lo único que trataba de decirme era... para, disminuye el ritmo, relájate. Y le he hecho caso.

Yo he cumplido los 40. Curiosamente este año no lo he posteado. Pensé que era una cifra más pero me equivoqué, me afectó y mucho. Pero sigo adelante con ilusión y sabiendo que me estoy convirtiendo en una mujer impresionante (lo siento, pero es que si no me lo digo yo ¿quién me lo va a decir?, además lo creo así).

¿Cosas a mejorar?, duermo poco, descanso menos, me estoy engordando un poquito,... vamos que tengo que tener un mayor control positivo sobre los factores que sé que me afectan. Sigo en camino de encontrarme con mi yo profundo y siento que ya nos estamos tocando, como en el cuadro de la Creación, de Miguel Ángel, toco con la punta de los dedos aquello que siempre quise ser y me encanta.

Este año va a ser un año de apretarse más el cinturón que el pasado por cuestiones personales, pero creo que de todo se aprende, y como decía en mi post anterior, lo que no te mata te hace más fuerte.

Este año he conocido gente preciosa y espero seguir con su amistad y con otras nuevas amistades, sin olvidar las viejas.

Me gusta el 2012, aunque no sé porqué intuyo que no va a ser del todo bueno... olfato de brujilla, pero lo que traiga lo asumiremos lo mejor posible.

En fin, que feliz 2012 a todos, que estemos todos aquí para celebrar el 2013, que aprendamos a vivir con lo que tenemos y tengamos lo que necesitamos. Un beso enorme.

Lo que no te mata... te hace más fuerte

fuente: internet

Hoy pensaba que hay varias formas de ser más fuerte.

Una de ellas es endureciéndote, pero a la larga lo duro puede ser frágil, como el cristal... y la otra es haciéndose más flexible, como el plástico.

Los árboles que resisten los vientos huracandos son las palmeras que son capaces de doblarse con el ímpetu del viento y volver a su posición inicial cuando todo pasa.

No creo que el ser más fuerte quiera decir que no te afecten las cosas, claro que te afectan, te mueves, te tambaleas, pero puedes volver a tu punto de apoyo en algún momento cercano.

Me gusta la sensación de flexibilidad, y sé que no la tendría si no fuera porque me toca estar a merced de los vientos y las tempestades.

Besos

Deja vu

fuente:internet

Conocimiento... me encanta descubrir cosas nuevas, me apasiona aprender, tener nuevos retos, sin embargo nunca pensé que conocerme más fuera tan duro.

De momento he estado en la parte positiva, en quererme, en asumirme cuando no podía hacer otra cosa, en decir "esta soy yo".

Cuando pienso que ya he llegado al final me doy cuenta que apenas me conozco.

O más bien debería decir que no he ponderado bien las cualidades que me adornan, entendiendo como cualidades las buenas y las no tan buenas.

Creo que la diferencia radica simplemente en que, aunque ya sabemos como somos, lo que no sabemos es cómo influye eso en nuestra vida.

Cuando te das cuenta de que las historias se repiten, que siempre te pasa lo mismo, que todos tropiezan contigo en la misma piedra, que siempre te dan en el mismo lado, ... quizás ha llegado el momento de pensar si la que está cabeza abajo eres tú.

Puede ser porque hay algo de ti que muestras a los demás y que ni siquiera eres consciente que está gritando "eh! estoy aquí". Y no entiendes porqué ahora, porqué ayer y antes de ayer, y porqué posiblemente mañana tu vida es un eterno deja vu.

Tomar conciencia de que posiblemente no es el mundo el que está "equivocado" sino una misma es posiblemente uno de los golpes más duros que se pueden recibir y conlleva plantearse seriamente si se quiere cambiar o no.

¿Se puede cambiar? Si me respondo que no estoy avocada a seguir igual eternamente. Si me respondo que sí, ¿me estaré engañando? ¿me llevará cada respuesta a una nueva pregunta?

¿Cómo cambiar una actitud, una forma de ser? ¿Cómo superar aquello que durante toda la vida te ha acompañado como parte de ti misma? ¿Cómo arrancar lo que está pegado a tu ser sin dejar de ser tú?

Puedo!

Es alucinante hacer algo interesante que nadie pensaba que podías llegar a hacer,
pero aún es más impactante hacer algo que nunca creiste que serías capaz.

Romper las barreras que nos limitan es cuestión de tiempo y esfuerzo y en muchos casos es posible porque las mayores trabas están en nuestra cabeza.

Subidón de adrenalina cuando traspasas los límites subjetivos del yo puedo.

Inyección en el alma de autoestima cuando decides intentarlo y pese a todo, pese a todos y pese a ti misma, lo consigues.

Vale la pena intentarlo, no hacerlo es cargar con un lastre más.

Vale la pena no resignarse aunque sólo sea por ese minuto de gloria personal que te concedes, porque en ese instante crees que eres capaz de cualquier cosa y ese es el comienzo para dirigir tu vida hacia donde quieres ir.

Al final sólo se trata de eso de no ser exclavo de nuestras convicciones o las que nos imponen, de ser valiente y probarnos que valemos, y mucho, de vivir la vida aceptando riesgos, responsabilidades y sabiendo aceptar tambien la parte de gloria que nos merecemos.

¡Sí, Sí, Sí!

Mañana será otro día.

fuente:internet

Como gato panza arriba, luchando con uñas y dientes.

Atada, como la niña del exhorcista.

Sin opciones, sin defensa, sin salida,

como un boxeador arrinconado a puñetazos.

Incapaz de rendirme, de callar,

Pensamientos a mil por hora,

sentimientos como cuchillas bajo mi piel.

Rompiendo mi mente y negándome a hacerlo.

Dividiéndome en dos sin saber cual tiene la razón.

Llorando de rabia, de pena, de vacío, de silencios.

A la cama no te irás...sin saber una cosa más.

Hoy he aprendido una cosa que me parece interesante y me hace pensar.

Las palabras por sí mismas no significan nada. El ejemplo que me han puesto para mí es el que más lo ilustra.

Alguien te puede decir "bonita" y en función de tus experiencias o de tus sensaciones tú puedes pensar que te están tirando los tejos, pero otra persona puede pensar que se están riendo de ella. Si he de ser sincera creo que me he visto en las dos situaciones en alguna ocasión.

He aprendido también que muchas veces la intención que uno pone al decir algo queda al margen, de hecho aquí nadie sabe cuál era la intención del que decía "bonita", igual era una forma cariñosa de acabar una frase o era un simple comentario o sí, estaba tirando los tejos y piensas que se burla de tí, o lo que sea...

Lo que sí que es cierto es que pese a las múltiples interpretaciones lo dicho es lo dicho y te han dicho bonita y no otra cosa y el contexto a veces puede ayudar a entender o interpretar. 

Al final lo que se me ocurre es que esto va a ocurrir en algunas ocasiones, sobre todo cuando no conocemos bien a la persona que nos habla, otras sabemos porqué nos dicen bonita o no, pero ante la duda es mejor dejar las cosas claras.

la noche de los muertos

Anoche volví a hacerlo. ¡Qué se le va a hacer! Tengo ya esa costumbre adquirida.



Había quedado con una amiga pero el plan se vino abajo, así que aprovechando que en casa ya no me esperaban a cenar traté de quedar con otra amiga, pero el plan también se fue al traste. Así que decidí darme un homenaje yo sóla e irme por la ciudad a ver qué decidía hacer.


Pensé en ir a ver la película "El árbol de la vida", pero hasta las 10:30 aún faltaban casi dos horas así que fui al centro de la ciudad y lo primero que me asombró fue la cantidad de gente vestida de zombi, muerto, personaje de miedo... Era algo así como subrealista. 


Los que más me gustaron fueron unos que iban con violines y una guitarra y se dedicaban a ir corriendo por la calle mientras tocaban los instrumentos. Me parecieron geniales. Cuando se pararon uno empezaba una melodía divertida y los demás poco a poco se iban uniendo.


Ví otros que se dedicaban a ir en patines a toda velocidad por la acera, menos mal que es muy amplia. Ví parejas de miedo conocidas, algunos disfrazados de animales¿¿??, hombres lobo, Frankenstein, Morticias, Hulks, fantasmas, ... y yo no paraba de pensar ¿quién les ha dicho que se disfracen? ¿es una especie de moda que me he perdido en los últimos años? ¿hay una señal  que otros conocen y yo no?


Por otra parte me acordaba de la clase de inglés de la mañana, la profesora nos preguntaba si íbamos a ir al cementerio y una chica dijo que sí. La profesora le preguntó si tenía ahí a algún pariente y ella dijo que sí, a su hermana y a sus padres, toda su familia. Creo que todos nos quedamos un poco parados. Evidentemente Halloween, la noche de difuntos o el día de todos los Santos no significa los mismo para todo el mundo.


Pensaba que está bien tomarlo un poco a juerga, aunque también me acordaba de las historias que contaba mi abuela cuando se disfrazaba todo el pueblo en esa noche, el problema es que prohibieron en el pueblo disfrazarse porque llegó un punto en el que llegaron a haber asesinatos aprovechando el anonimato de las máscaras y los disfraces.


También pensaba que es bueno recordar aunque sólo sea una vez al año que el tiempo que nos queda en este mundo es limitado. Es bueno pensar en ello para darse cuenta que sólo se vive una vez y que no podemos perder este tiempo en chorradas, o amargándonos, u odiando, o angustiados.


Es bueno también recordar a aquellos que se fueron aunque sea para decirles que les echamos de menos y que algún día volveremos a estar juntos.


Después de pasear un rato me fui a cenar y después al cine. La cena me sentó fatal y en el cine estaba que me retorcía de dolor pero bueno...no, la película tampoco era para echar cohetes, creo que es para verla otra vez, pero no para pagar por verla de nuevo.


Después me fui a casa paseando un poco y viendo de nuevo a los monstruos vivientes de las calles.


Ya hacía tiempo que necesitaba salir a mi aire.